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<その1>
最近2キロ増えてしまったので(^^;、 あっさり夜は『マグロの漬け丼と春雨スープ』 おかげさまで、なんとか元の体重に戻りました♪ お相手役の男性モデルや俳優さんは、だいたい細い方ばかりなので、 慌てて頑張っちゃった朝倉さんなのでした♡ ![]() <その2> 『山梨からお取り寄せし、冷製おうどん』を作ってみた。 あとは、『茄子の焼き肉炒め』、 薬味のとなりは雑に置いた海苔ですが(笑) その隣は、プチデザート♡ 『自宅で大切に育てているブルーベリーちゃん』です。 ![]() <その3> 農協で 『朝採れ卵を購入し、濃厚でウマウマの卵かけご飯』、 あと、先日おそば屋さんで食べた『冬瓜を使ったあんかけ』、 そしてまたまた山梨のおうどんで、 今度は『温かいニシンうどん』を作っちゃいました! ![]() <その4> お得意の『鱈のムニエル、ローズマリー炒め添え』、 『クリームシチュー』、 そして、餅麦にお米を混ぜて、『餅麦ご飯』を作ってみました。 食物繊維もかなり豊富ですが、食感も最高だし、 体にもとっても良いんですよ^^ ぜひ試してみて下さい^^ ![]() <その5> 少人数のプチ ホームパーティーなら♡ 『ブイヤベース』 『タコライス』 『テリーヌ』 『サングリア』はフルーツいっぱいにして・・・ ![]() ![]() ▲
by rikorin2005
| 2014-07-30 23:28
| お料理
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by rikorin2005
| 2014-07-14 23:59
| お料理
<その1>
イカスミパスタ♪ 突然のマイブーム(笑)。かなりはまってます。 ![]() <その2> ソフトバンクからいただいたお父さんお弁当箱で お弁当を作成してみたよ♪ やっぱ可愛いな〜^^ ![]() <その3> ちょっとリッチに大きな海老さんも入れて・・・ あったかいお蕎麦を作ってみました。 ![]() <その4> ラタトゥユを作成中の写メ! 野菜がたっぷり取れるし、彩りもきれい♡ ![]() <その5> ママが泊まりに来たので、 親子丼にしてみました。 タケノコとワカメのおすましと、サラダ☆ ![]() <その6> ミネストローネで野菜をたっぷり取るの巻。 作成中なうの写メ♪ ![]() <その7> ナポリタンのソースを作成中の写メ。 懐かしい風味に仕上がりましたヨ♪ ![]() <その8> カルボナーラのソースを作成中の写メ。 私ってパスタ好きだよね(笑)。 それも3分で茹で上がるパスタを好んで買ってます。 らくちんらくちん^^ ![]() <その9> ホワイトシチューと タマネギのコンソメスープ作成中の写メ。(あとでパセリちらします♪)。 ![]() <その10> オーソドックスな定番カレー! 夏はやっぱりカレーばかり食べてしまう私です^^; ![]() ●インドカレーの時は、ナンとアチャールも作ります。 ![]() ●タイカレーも作りますよん。サラダを添えて ![]() <その11> 夏の定番、冷やし中華。 ![]() <その12> ちょっとぶかっこうなオムライスになっちゃったぁ(笑) と、お豆腐とネギのお味噌汁。 ![]() <その13> 茄子の甜麺醤炒め。 茄子の側面を交互にシマシマに切るのがお洒落です! ![]() <その14> 鱈のムニエル、ポテトサラダ、お豆腐とわかめのお味噌汁。 ムニエルには、炒めたローズマリーを添えて・・・ ![]() <その15> シャケ、肉じゃが、生ハムサラダ、タケノコとワカメのおすまし。 ![]() <その16> 大好きなパエリア〜^^ ![]() <その17> 素麺&しらすと大根おろし&ピリ辛こんにゃく ![]() <その18> 鶏の唐揚げ&炊き込みご飯&きんぴらごぼう&かいわれとお豆腐のお味噌汁☆ ![]() <その19> イカスミのリゾット&ちゃんぽん☆ って・・・無茶な組み合わせ???(^^; ![]() <その20> 大好きなピータン粥♡と、 えぼ鯛の干物に もずくに・・・ と、めっちゃヘルシーなダイエットメニューにしてみました。 ![]() ママにブログを見せたら、なぜだか いたく感動してくれました(笑)。 あんたはやれば出来る子なのよねぇ・・・と^^;。 ![]() ▲
by rikorin2005
| 2014-07-04 23:59
| お料理
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